【日記】朝の学習

私は毎朝、5時半に起床し7時過ぎには清心館ラウンジに来ている。
そこではまず、新聞を広げ気になった記事にマーキングを施しながら読む。
その後、毎日設定してるテーマに沿って勉強をしている。月曜と金曜は１限目からあるので、英語の学習のみであり、火曜は密教、水曜は統計学、木曜は論文の書き方、文章の書き方をテーマとしている。

いつ頃だろうか、私は朝方の自分を作り出した。朝早く起き、一日のスタートをスムーズに進めると気分よく一日が過ごせる。その反対に、朝が慌しく始まると、一日が焦って過ごしているように感じてしまう。

土日も例外ではなく、土曜日も講義はないが清心館ラウンジにきて勉強している。土曜日のテーマは法学である。午前中はそれらをした後、14時からは立命館大学土曜日講座に参加している。

また、健康増進のために2日に1回、夜遅くなろうともランニングを30分程行っている。

これらすべては習慣化のためである。一度ついた習慣は楽にこなせるようになる。今はそのために少しつらくなうるときもあるが、努力している。今日で2週間がたったので、あろ1週間ほどであろうか。

悪い習慣を絶ち、良い習慣を身に付ける。

学問を進めるうえでの基礎力として習慣化を試みている。